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健康科學

蔓越莓汁是否補糖?江欣樺提醒看懂成分

✨ AI 重點整理

  1. 江欣樺表示,判斷蔓越莓汁是否容易成為補糖來源,必須先看懂產品成分。
  2. 若未先了解配方內容就選購蔓越莓汁,可能因錯誤判斷而做白工。
  3. 蔓越莓汁是否適合日常飲用,與其成分及配方密切相關。
  4. 消費者選購蔓越莓汁時,應留意包裝上的成分與營養標示。
  5. 此提醒聚焦蔓越莓汁的成分判讀,並未提出避免飲用或限制攝取的明確建議。
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