玉米南瓜馬鈴薯也算主食
✨ AI 重點整理
- 玉米、南瓜和馬鈴薯在飲食份量分配上屬於全穀雜糧類。
- 這三类常見配菜與白飯、麵條一樣，都是主食。
- 均衡飲食不需要刻意避開玉米、南瓜和馬鈴薯。
- 食用這些配菜時，應懂得替換主食份量。
- 若未調整主食份量，可能在不知不覺間攝取過多澱粉。
銅箔基板族群重挫，三家龍頭一度全面跌停
銅箔基板概念股大跌，台光電今日重挫跌停，台燿與聯茂也一度亮起跌停燈號。分析師陳石輝指出，美國期中選舉後，AI放緩疑慮與漲價題材股賣壓浮現，雖已回跌至起漲點，仍應等待反彈後適度調節。
AMD資料中心營收近倍增 第四季拚170億美元
AMD第三季資料中心營收達85.46億美元，年增97%並創新高，整體營收年增45%，高於原先預測區間上緣。公司看好伺服器處理器與AI加速晶片需求，下一季營收指引定為170億美元。
普荷斯將面試太空人總教練
準名人堂球員普荷斯將前往休士頓，與太空人進行新總教練首次面試。普荷斯退休後曾執掌多明尼加隊，並於世界棒球經典賽帶隊獲得季軍。
亞馬遜封鎖Muse購物代理，沃爾瑪Shopify合作
Meta推出AI購物代理人Muse後，亞馬遜基於安全考量禁止其在平台自動購買商品，沃爾瑪與Shopify則選擇合作引入。Muse推出約一個半月，已吸引美加超過一千萬名用戶設定個人代理人，顯示AI購物工具快速受到關注。
紀錄片聚焦滴血驗病案 奪北美票房冠軍
聚焦生技新創Theranos創辦人霍姆斯詐騙案的紀錄片「你能看見一切」，在萬聖節周末摘下北美票房冠軍，票房與口碑熱度也推升其奧斯卡獎聲勢。影片由A24斥資700萬美元製作，目前尚未在國際市場上映。
澤瑞夫登頂世界第一 首輪爆冷出局
德國名將澤瑞夫本週一升至網球世界第一，成為史上第30位球王，但他隨即在巴黎名人賽首輪不敵義大利好手穆塞蒂，第二輪止步。澤瑞夫坦言手感低迷，也對外界對其球王地位的不同對待感到不滿。
納達爾加入皇家馬德里董事會
網球名將拉斐爾・納達爾宣布加入皇家馬德里董事會，展開退役後的新生活。皇家馬德里表示，邀請納達爾加入是俱樂部的榮幸。
足協遭指欠轉播費2380萬元
中華民國足球協會遭博斯數位指控，自2022年起未支付轉播費，截至11月1日累積約新台幣2380萬元。足協已啟動清查歷年帳務並協商付款，但雙方對款項與付款方式尚未達成共識。
煙台馬拉松海鮮補給遭哄搶 秩序失控
中國山東煙台馬拉松賽後，場外市民為搶奪現蒸海鮮，湧入終點補給區並徒手取食，相關影片曝光後引發熱議。組委會表示現場秩序難以維持，事件也凸顯大賽物資補給與安全管理問題。
北市營養午餐配飯引疑慮 教育局調查中
台北市學校營養午餐4日傳出每人配發2公克「配飯香鬆」，引發網路討論。北市教育局正進行內部調查，市府表示釐清詳情後將向大眾說明，永安國小也為此事道歉。