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1. 土城醫院院長賴旗俊原想走整形外科， 因看見病人治療後重見光明而轉為眼科醫師。
2. 賴旗俊認為， 老化及現代人長時間使用3C， 將提高白內障、青光眼、黃斑部病變與乾眼等眼疾風險。
3. 即使醫療科技持續進步， 仍無法取代平日健康照顧， 罹患慢性病者能否活得好仍取決於整體生活品質。
4. 晚年若長期臥床、反覆住院， 不僅增加患者痛苦， 也會加重家人照顧負擔。
5. 賴旗俊維持桌球、跑步、游泳、騎腳踏車與走路等運動習慣， 重視讓身體持續活動。
6. 他主張健康沒有捷徑， 想在年老後仍能自由行動， 須從現在累積健康本錢。
7. 賴旗俊的目標是「健康老化」， 盼行動自如至人生最後一刻。
8. 卸下院長職務後， 他仍希望能與年輕醫師共同看診、照顧病人。